Eines Abends erzählte ein alter Cherokee seinem Enkel von einem Kampf, der sich im Inneren der Menschen abspielt. Er sagte: "Mein Sohn, der Kampf findet zwischen zwei "Wölfen" in uns allen statt, von denen einer das Böse ist. Es ist Zorn, Neid, Eifersucht, Zweifel, Trauer, Bedauern, Gier, Arroganz, Selbstmitleid, Schuld, Groll, Unterlegenheit,...

Hier ein paar Tipps und Gedanken dazu:

Im Laufe deines Lebens wirst du mit unterschiedlichen Situationen konfrontiert. Umstände, welche die Einnahme einer anderen Rolle erfordern, Anpassungen, Ereignisse die dich womöglich an deine Grenzen bringen. Situationen, die das Verlassen deiner Komfortzone erfordern würden. Es entsteht Druck und Anspannung. Um dies alles gut meistern zu können,...